那些年一起做的眼保健操有问题？ 专家：仍需提倡

　　海口网7月19日消息（记者李银 陈元才）“眼保健操毫无作用，残害青少年49年……”近日，网友“直播上海”的一条微博，在网络上引起轩然大波，众多人为此争论。事实真的如此吗？

　　省中医院保健科主任符光雄在接受记者采访时，对这一观点予以否定。符光雄说，眼保健操的效果与近视率上升之间并不能划等号。在目前近视率高发的现状下，眼保健操仍然是一种全民适用的缓解视疲劳的方法。

　　网友：“眼保健操残害青少年”

　　7月15日，网友“直播上海”在微博中称：“眼保健操残害中国青少年49年了，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等……”

　　早在2007年，科普作家方舟子也提出过“眼保健操无用论”。他在博客里指出，“中国推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。”他还撰文称，经常用不洁的手接触、揉按眼睛，会增加眼睛感染和呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道)。

　　市民：有人支持也有人反对

　　“做了10多年的眼保健操，初一时就佩戴了300多度的镜片，好可笑啊。”80后的王宁是“眼保健操无用论”的支持者。她说，她当年每天都会按照学校要求去做眼保健操，可是视力还是一直下降。“不知道是因为双手不卫生，还是按摩方法不对，总之，当时班里很多同学都佩戴了近视眼镜。”

　　“要论证眼保健操是否能改善视力，需要进行的人体试验工程量太大，还要控制许多变量，少说也要五六年时间研究吧。”市民赵辉认为，做眼保健操虽然效果并非立竿见影，但平时做做也无妨。

　　采访中，有不少市民表示，眼保健操还是有一定的保健效果，至少能缓解眼疲劳。

　　学生：有的认真做有的开小差

　　记者从我市部分中小学校了解到，上午课间时间，不少学校都会组织同学做眼保健操，有的学校还会安排老师专门负责监督。做眼保健操成了同学们课间放松眼睛、缓解视力疲劳的一种重要手段。

　　不过，记者了解到，做眼保健操期间，确实存在一些学生应付了事。“做了几年眼保健操，我也不知道到底穴位找得对不对。老师让做眼保健操时，我就搓搓眼皮，再揉揉脸皮，只要不被记名字就行了。而且，做操时很多同学都是打个盹，有的则做作业或者打闹，只有在班主任和学生会干部巡查时才会认真一点。”六年级学生小刘说。

　　“眼保健操可以让眼睛休息好。”小学二年级学生小雯说，老师讲过做眼保健操能预防近视，除了一些调皮的男生，大家都会认真做。

　　学校：重视教育学生护眼

　　学校对眼保健操又持何态度呢？

　　“学校按照义务教育办学要求，每天统一安排学生在规定时间做眼保健操。”海口市第三十四小学校长魏淑平说，新生入学第一课，学校就会教他们眼保健操的做法。“海口的小学一般是一天一次，基本在上午第二节课后第三节课前，每次约5分钟。”为了督促学生认真做眼保健操，学校还专门组织代课老师跟着学生做，起到一个带头作用。

　　“做眼保健操还是有一定作用的，至少能够帮助孩子们在课后放松眼部的肌肉。”魏淑平说，眼保健操不科学的说法很武断，眼保健操有保健作用，做完能让人明显感觉很放松。现在近视的人越来越多，但这并不能说明做眼保健操无用。现今物质生活丰富了，不少孩子课余时间看电视、玩电子游戏，加上平时课业负担较重，长时间用眼疲劳，才导致近视高发。

　　专家：眼保健操仍需提倡

　　省中医院保健科主任符光雄表示，眼保健操是依据医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，通过对眼部穴位的按摩达到改善眼部周围血气循环，具有缓解视疲劳的作用。

　　“眼保健操得到了很多业内人士的肯定。”符光雄说，“眼保健操的功能被质疑已经不是第一次了，这主要反映了我国对青少年近视的焦虑，从目前来看，大多数青少年近视的防治还是没有行之有效的方法。”

　　符光雄指出：“近视的原因很复杂，至今无定论，但眼保健操肯定有它的作用。”他建议，各中小学仍需要继续提倡眼保健操，通过闭目养神、穴位按摩等手段使眼睛得到休息，也有利于培养青少年爱眼护眼的意识，而对于成年人来说，工作之余做眼保健操，有利于调整眼睛的灵敏度。另外，除了做眼保健操，在个人护眼上也要注意，比如用眼时间超过1小时就要让眼睛休息下，在作息上也要有规律。

　　据了解，《2008年新版眼保健操》从2008年9月开始在全省各中小学校推广，新版眼保健操根据中医经络整体理论取消或修改了一些章节，并增加了新的章节，使眼保健操更加简便、卫生、安全和有效。