广州日报：“让孩子睡够” 要落到实处

　　原标题：“让孩子睡够” 要落到实处

　　浙江省教育厅发布消息，浙江将在全省范围内施行小学早上推迟上学。小学一二年级学生早上最迟到校时间不得早于8:00，冬季还应适当延迟，学校不得组织集体早自修。

　　推迟上学时间最主要的考虑，是增加孩子的睡眠时间。此前，长沙在推迟上学时间前，当地教育部门曾做过调查：全市85.6%的小学生每天早上起床时间集中在6至7时，每天睡眠时间不足10小时的小学生多达94%。睡不好，不仅影响精力，更可能对身体发育多个方面产生影响。有科学研究表明，充足的睡眠可降低肥胖风险、减少抑郁症，甚至提高学业成绩。

　　作为父母，当然赞成让孩子多睡一会儿，但调整后可能上班时间比上学时间还早，谁来送孩子上学便成了新问题。不少双职工家庭可能都是家长将孩子送到学校后，自己再去上班。如果这一部分双职工家庭难以解决这一问题，可能只能像以前一样提前将孩子送到学校。

　　让孩子多睡一会无疑是一个很好的出发点，但不能不考虑怎样的操作方式才是最好的。推迟上学时间可能让部分家长为难，一并调整家长的上班时间又工程太大。那么，让学生多睡一会，是不是还可以尝试别的办法呢？例如，让学生早睡一点。其实，只要课业减负做到位了，家长也少给孩子报一些占用休息时间的辅导班，让孩子早点睡觉，就既能达到增加睡眠时间的目的，又不至于让送孩子上学成为一个新问题。当然，课业减负、减轻家长的“辅导班焦虑”要真正取得成效，还得久久为功。

　　（张涨）