心梗猝死为何会找上年轻人？海口医生：这些征兆需警惕

海口网1月6日消息（记者卢海浪）日前，“《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者心梗去世，年仅26岁”的消息登上微博热搜，让更多年轻人也开始关心自己的身体健康。以往这种疾病的患者主要是老年群体，而近年来，越来越多的中青群体开始成为心梗的目标，甚至其中不乏一些20多岁的年轻人。1月5日，海口网记者就此现象采访了海口市第三人民医院的医生。

久坐、肥胖、缺乏运动等都是猝死诱因

心肌梗死是指急性心肌缺血坏死，大多是在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的供血急剧减少或中断，使相应的心肌发生急性缺血所致，属于急性冠脉综合征。心梗猝死为什么越来越年轻化？海口市第三人民医院急诊科主任王青山告诉记者，随着人们生活水平的提高，摄入的营养过多，肥胖人群也越来越多，容易导致“三高”，肥胖持续时间越长，发生疾病的风险就越大。“条件好了之后很多人都喜欢把小孩养得白白胖胖的，缺少运动，易患肥胖症，容易造成动脉血管硬化，有可能会导致冠心病的出现。就好像现在越来越多的年轻人出现血脂高、脂肪肝等现象，加上没有养成良好的生活习惯，经常抽烟、喝酒、熬夜等，都为疾病的发生埋下伏笔，不仅仅是心梗，很多疾病都已经趋向年轻化。”

年轻人最常见的造成猝死的危险因素有吸烟、酗酒、久坐、熬夜、压力过大、肥胖、缺少运动、运动过量等等。“在发作前几天反复出现乏力、浑身酸痛，一阵一阵的胸闷、胸疼、心慌、心率增快或是减慢，突然出现呼吸困难、血压下降，患有冠心病的老人出现不稳定的心绞痛、心绞痛频繁或是持续时间长等症状，都预示着随时有可能发生心脏骤停。”王青山呼吁，无论是冠心病患者或是普通人，凡是出现胸闷、胸痛都应及时前往医院胸痛中心进行检查，以便在最短的时间内给予治疗。“危险的胸痛有好多种，除心梗外，还有临床上比较重视的主动脉夹层、气胸。气、胸、肺组织压扁了，也会憋气，胸痛特别明显，尤其是那种张力性气胸，都需要紧急处置。”

胸痛不可大意

“猝死主要以心梗、心律失常、气胸、纵膈气肿、主动脉夹层、心脏病，年轻人还与急性心肌炎、病毒性心肌炎等疾病有关。”王青山介绍，医院胸痛中心是为急性心肌梗死、主动脉夹层、肺动脉栓塞等以急性胸痛为主要临床表现的急危重患者提供的快速诊疗通道，自海口市第三人民医院2019年8月份成立胸痛中心以来，已经收治了1000多位胸痛病人，其中心梗病人约有200多个，有效救治了众多患者。

王青山介绍，国家近年来非常重视胸痛中心的建设，海口不少基层医疗机构（乡、镇卫生院、社区医院等），均已建立规范化的胸痛救治单元，织密胸痛救治网络，打通胸痛救治的起跑第一公里。“一旦遇到心脏骤停的病人，我们要争分夺秒进行心肺复苏，心脏骤停之后，超过四到六分钟，脑组织就会受到永久的伤害，超过十分钟就会出现脑死亡。抢救时间越晚，对身体的伤害就越大。发生胸痛之后，不可大意，不要想着‘扛一扛’就好，尽早就医，是预防其发作的主要手段之一。”

此外，冬天是心梗的高发期，尤其是冷暖交替时，体温落差较大时也会引发相关的疾病。王青山表示，日常生活中除了需要养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等良好的生活习惯外，有条件的市民可每年进行体检，重视自身的身体变化，如发现不适，立即就医。