海南专家提醒：家长是孩子近视防控的“守门人”

海口网9月18日消息（通讯员屈慧莹 周南希 记者卢海浪）又到一年开学季。近期，全国第3个近视防控宣传教育月活动正式启动。为做好青少年近视防控工作，9月17日，爱尔眼视光研究所联合中南大学爱尔眼科学院共同发布《2021年全国儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》（以下简称《报告》），通过爱尔眼科完全自主知识产权的人工智能产品“云夹”，收集到16153名6-17岁儿童青少年超2亿多条的用眼行为和视觉环境数据，并进行了大数据分析。报告结果显示，孩子在家的用眼习惯和视觉环境更差。

超2亿多条大数据，四大维度揭秘孩子用眼行为与视觉环境

国家卫健委数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。“用眼行为和视觉环境是导致儿童青少年近视率居高不下的关键因素，改善孩子的用眼行为和视觉环境是做好近视防控工作的重中之重。”海南爱尔新希望眼科医院主任医师、视光及小儿眼病科主任梁剑虹表示。

该《报告》收集了来自华中、华南、华东、华北、西北、西南6大区域，共计16153名儿童青少年的2亿多条用眼行为和视觉环境数据。其中，小学生占比96%，初中生占比4%，男生占比51%，女生占比49%。《报告》基于大数据技术，从用眼距离、用眼时长、阅读环境光照和户外有效暴露时长四大维度，对比分析了孩子平时在家与在校的用眼行为与视觉环境情况。报告结果显示，孩子在家的用眼习惯和视觉环境更差。

对孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺（33cm）、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸（3cm）；同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺（6m），且至少达到20秒以上。此外，建议孩子每天保持户外活动2小时以上，预防近视发生发展。

家庭是近视防控的主战场，家长是孩子近视防控“守门人”

洋洋今年7岁，来自海南海口。去年4月由于视物不清，洋洋的家长带孩子到海南爱尔新希望眼科医院进行检查，发现孩子已近视100度。主治医生追溯孩子之前的体检结果发现：不到半年的时间，孩子就从50度的远视变成了100度近视，也就是说涨了150度。经过家长的描述和医生的分析：原来孩子疫情宅家，父母忙于工作，老人在家看孩子，长时间给孩子看动画片，近距离用眼时间过长且户外时间过少，导致近视度数快速增长。

该院梁剑虹主任解释：“近视防控，防大于控，其中家庭防控是关键，家长是孩子近视防控的‘守门人’，一定要守住第一道防线。家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生。同时，建议家长从孩子3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正，避免发展为高度近视（度数超过600度）。”