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不小心中招了！是感冒，还是流感？如何判断？

预防流感最有效的手段

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

流感疫苗是根据上一年流行毒株，结合其变异规律研发出来的。那能应对得了最新的流感病毒吗？

流感病毒包括甲流（H1N1、H3N2）和乙流（BV型和BY型）。如果某一年根据研究结果，采用的疫苗包含了其中三种流感流行株（三价疫苗），就可以抵御绝大部分的流感病毒。如果是四价疫苗，那几乎可以全覆盖，发生流感感染可能性非常小。

此外，流感病毒的特点就是变异快，每年的疫苗效果大约仅能持续6个月左右，因此需要每一年秋季都接种流感疫苗。

总之，特别主张高风险人群和高危人群注射流感疫苗。顺便提一句，流感疫苗不良反应极其轻微，完全不用担心。唯鸡蛋过敏者不得接种！

其他有效预防措施，与预防新冠病毒一样，如流感季节避免去人群密集、空气不流通的地方；戴口罩；勤洗手；保持室内通风，定期消毒。

最后，公布一下本文开头各种流言的正确答案：

问：10分钟不喝水喉咙干燥，病毒就要入侵体内，要得流感！

答：多喝水确实是好习惯，但是，哪怕你把整个太平洋都喝进肚子里也没有办法预防流感。

问：今年流感那么凶，说是流感病毒变异升级了啊！

答：并没有！其实流感每年都有流行，并且历史上每隔几十年就会有流感大流行，并不是今年就特别凶。

问：今年得过流感了，就不会再得第二次了。

答：流感和麻疹不同，得过一次不会从此免疫。如果不小心，完全可能再得一次。

[来源：健康中国微信公众号] [作者：] [编辑：施路平]

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