海南发布“五一”假期健康提醒

海口网4月26日消息（记者史子杨）近期，国内新冠疫情总体呈低水平流行，但病毒仍在持续变异，局部地区还有聚集性疫情发生，且当前仍处于流感等呼吸道传染病高发季节。随着“五一”假期来临，各地将迎来旅游高峰，人员流动、聚餐聚会明显增多。为保障全省人民群众平安健康出行，降低疫情传播风险，确保广大群众度过一个安全、祥和的节日，海南省疾控中心向广大市民群众发出健康提醒。

科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩。以下情形或场景也应佩戴口罩：新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间；出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新冠病毒感染症状期间；生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时；前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时；养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

勤洗手，做好个人卫生。正确洗手是预防呼吸道传染病最简单、有效的防病措施。出门在外要做好个人卫生，尤其是手卫生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒液。

注意咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或者手帕捂住口鼻，无纸巾或手帕时用手肘代替，使用后的纸巾应丢入垃圾桶。

出行前，准备好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防护用品。要加强个人健康防护，如出现发热、咳嗽、乏力，或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适，要及时就医排查，避免带症状出行。老人、儿童、慢性病患者、孕产妇等特殊人群减少出行，不建议安排远行。

倡导错峰避峰出行。科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行。尽量减少聚集，减少密闭空间内的滞留时间，坚持常通风。自驾出行途中做好健康防护，加强车辆通风消毒，保持合理人际距离。在服务区下车休息时，不聚集、不扎堆。

倡导采用无接触服务，建议优先通过互联网、手机客户端等方式购票。优先采用手机、扫码等手段支付，在客运场站购票时，倡导优先使用电子客票售票终端等智能设备。

预防诺如病毒感染等肠道传染病和食物中毒。做好手卫生及饮食、饮水卫生。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，不喝生水。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

野外活动时做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。

到疟疾、登革热等传染病流行国家的人员，在出境之前，最好到当地的疾病预防控制机构，或者是出入境检验检疫部门进行咨询。有境外登革热、疟疾流行地区旅居史的人员，返琼后，如出现发热等症状，应及时就医并向医生告知旅行史。

疫苗接种是预防疾病最有效的措施之一，符合接种条件的城乡居民要完成新冠、流感等疫苗接种。