海南进入流感流行季，省疾控中心发布健康提示

我省进入流感流行季，省疾控中心发布健康提示：

尽量减少聚集 做好个人防护

流感监测数据显示，近期我省流感病毒活动呈持续上升趋势，我省已进入流感流行季，目前流行的流感毒株以甲型H3N2亚型为主，与全国形势保持一致。为此，海南省疾控中心发布健康提示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

人群普遍易感流感病毒

流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的急性呼吸道感染病，严重危害人民群众的健康。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，尤其会在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所暴发疫情。

流感主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可能通过接触污染的饮食、餐具、毛巾等间接传播，人群密集且通风不良的环境中也可能通过气溶胶传播，具有高度传染性。流感患者症状主要表现为突发高热、肌肉酸痛、头痛和全身不适、咳嗽、咽痛。高危人群如老年人、基础疾病患者感染流感后可能出现并发症，其中，肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。

人群普遍易感流感病毒。人感染流感后大多数为自限性，但部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。

接种疫苗是有效的预防措施

如何科学预防流感？省疾控中心专家表示，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。建议所有≥6月龄无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者、医务人员，以及重点场所人群及时接种流感疫苗。

此外，市民要保持健康的生活习惯，坚持规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动；还要保持良好的卫生习惯，坚持戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，经常开窗通风，加强空气流通。流感流行季节，市民应尽量减少去人群密集、通风不良的场所，出现流感症状，应居家休息，进行健康观察。同时，不要带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如果病情加重，需及时去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。