
跳绳课堂上,青少年在进行巩固训练。
近日,由团中央、团省委主办,团秀英区委、市青椰志愿服务中心承办的伙伴计划“团团活力圈”活动在海口挺秀公园举行。活动紧扣“巩固提升+竞技训练”核心目标,延续“文化+运动”双驱动模式,引领60余名青少年在专项训练中夯实技能根基,让课余时光成为锤炼本领、磨砺意志的成长沃土。
在思想领航环节,围绕“传承女排精神 争做时代少年”主题,志愿者通过回放经典赛事片段、讲述女排拼搏故事、解读精神内涵等方式,引导青少年深刻体会“每一分都拼尽全力,每一场都绝不言弃”的信念,实现“体育”与“德育”的深度融合。
跳绳课堂上,青少年们在系统热身与核心力量激活后,围绕连贯跳稳定性、花式跳组合动作、耐力跳持久性等内容展开巩固训练。教练采用分组PK、梯度挑战、集中纠错等形式,帮助大家突破技术瓶颈,增强动作规范与节奏控制。
篮球训练场则聚焦竞技训练与团队协作。教练带领青少年聚焦实战对抗中的高阶技巧展开巩固训练,包括急停跳投的稳定性、防守反击战术等。通过模拟比赛场景的分组对抗、战术复盘、关键动作强化练习,助力青少年将基础技能转化为实战能力。
据介绍,“团团活力圈”是聚焦青少年全面发展的民生服务项目,始终以成长需求为导向,通过“精神浸润+竞技提升”的方式,助力青少年健康成长。未来,项目将继续优化课程内容与训练体系,推动中华优秀传统文化与时代精神在体育实践中传承发扬,陪伴青少年在强健体魄中锤炼本领,在精神滋养中塑造人格。
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