长期嘴巴干、眼睛干…警惕！这场义诊活动快来看看

但如果长期、反复、怎么补水都没用，就要警惕了——这可能不是普通缺水，而是一种自身免疫病：干燥综合征。

7月23日是“世界干燥日”。海南医科大学第一附属医院风湿免疫科联合公共卫生科，将于7月23日9:00—11:00，在门急诊楼门前举行“润物无声，远离‘干燥’”义诊和健康教育活动，欢迎有需要的朋友前来咨询。

什么是干燥综合征

干燥综合征是一种自身免疫性疾病。简单说，就是免疫系统“出错了”——错误攻击自身的泪腺、唾液腺等外分泌腺体，导致身体“分泌功能罢工”，眼泪和唾液越来越少。

它偏爱中青年女性，起病非常隐匿，早期症状很普通，容易被忽略或误诊。很多患者从出现症状到确诊，往往拖了3-5年，错过了最佳干预时机。

这些“干燥信号”，别硬扛

1.眼睛干：长期眼干、眼涩、异物感、总想眨眼、畏光、容易疲劳。吹空调、看手机后加重，滴普通眼药水只能暂时缓解，反复复发。严重者眼泪极少甚至无泪，反复结膜炎、角膜炎。

2.嘴巴干：常年口干、喝水也不解渴，夜里经常干醒，需要夜起喝水。吃饼干、馒头、面包必须就水才能下咽。口腔黏膜干裂、反复溃疡，牙齿莫名发黑、一片片碎掉、蛀牙极多。

3.全身多处干燥：皮肤干燥瘙痒、脱屑；鼻腔干燥、反复鼻出血；咽喉干、反复干咳；外阴干涩不适等。

4.容易被忽视的全身症状：很多人不止是“干”，还伴随乏力、长期疲惫、睡不醒；反复低热、关节酸痛、肌肉酸痛；淋巴结肿大；皮疹、紫癜样小红点。

如果以上干燥症状持续超过3个月，一直不好，要高度警惕干燥综合征。

别小看“干燥”，危害不止是“干”

很多人觉得“不就是干一点嘛，忍忍就过去了”。但干燥综合征是全身性免疫性疾病，长期不控制，会累及全身脏器：

1.肺部：间质性肺病，活动后气短、胸闷、干咳。

2.肝肾：肝肾功能异常、肾小管损伤。

3.血液系统：白细胞、血小板减少。

4.腺体与神经：腮腺反复肿痛、手脚麻木、周围神经病变。

5.长期慢病状态：严重影响睡眠、情绪、生活质量。

同时，干燥综合征属于慢性风湿免疫性疾病，需要长期规范管理。早筛查、早干预，完全可以稳定控制，正常生活、正常工作。

哪些人需要重点筛查

1.中青年女性（高发人群）。

2.长期口干、眼干、多方调理无效者。

3.有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、甲状腺免疫病史的人群。

4.长期乏力、关节酸痛、查不出原因的人群。

5.家族有自身免疫病史的人群。

常见误区

误区一：口干眼干就是上火、缺水

错。普通上火、缺水，多喝水几天就好。干燥综合征是外分泌腺体被免疫损伤，喝水再多也无法分泌唾液和眼泪，是结构性问题。

误区二：没疼没肿，就不用治

错。干燥综合征早期不痛不肿，就是单纯干，但损伤一直在持续进展。等到出现脏器损伤，往往已经不可逆。

误区三：激素副作用大，干脆不治

错。干燥综合征治疗是个体化、阶梯式的，轻症仅需对症保湿、免疫调节，不是人人都要用大剂量激素。规范随访，收益远大于风险。

日常养护建议

1.避免长期熬夜、过度劳累、情绪焦虑，免疫病最怕透支

2.少辛辣燥热、少烟酒，多温润保湿饮食

3.少长时间看手机、吹空调，减少眼干加重

4.不要长期自行吃“降火偏方”，耽误正规诊治

5.出现持续口干眼干，尽早到风湿免疫科正规检查