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月减20斤 女星火辣身材私密秘诀
来源: 爱秀美 作者: 时间:2015-01-30 16:48

 

  水煮青菜+戒甜:蔡依林小蛮腰永不胖

  很久前那个扁脸蔡依林早就被大家淡忘啦,现在的Jolin,露蛮腰,秀美腿,就算身材不够修长没关系,只要身材 完美,服装搭配恰当,照样可以秀出 百分百 完美造型!

  Jolin说她瘦腰的秘诀是猛摇“呼啦圈”,一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成便秘。但Jolin也有她的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅。

(编辑:杨雨霞 实习生 张晓静)


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