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一周健康热闻:处暑后饮食宜酸补忌辛辣

海口网 http://www.hkwb.net  时间:2017-08-28 09:56

  编者按:筒子们周一好!说实话,大家有没有被周末的大雨爽到?处暑已过,天气已经稍微转凉,还是老话,注意身体!!!一起来看看上周的健康热闻吧~~~

 

  8月21日:每天暴走15公里,当心走出“足跟痛”“关节伤”

  有一种“药”,它不仅对提高免疫力、预防心脏病、预防脂肪肝等有诸多裨益,还能让人身心舒畅,缓解过度劳累导致的“身体被掏空”,它就是“走路”。然而,多走路肯定对身体是有好处吗?走路就相当于正确的健步吗?

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海口网 http://www.hkwb.net [来源: 海口网] [作者:胡恺睿] [编辑:胡恺睿] 
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