@海南人，沿海城市不是缺碘“安全区” 需长期食用碘盐

　　海口网5月15日消息（记者李晶晶）今天是第24个全国防治碘缺乏病日，宣传主题为“每天一点碘，健康多一点”。卫生部门在海口公园和市内多个社区组织开展了现场宣传活动。有市民提出，生活在近海城市是否不用担心缺碘的问题，如何科学补碘才能健康有效？疾控专家表示，虽然海南属碘低缺乏地区，但由于外环境缺碘状态短期内难以改变，人体对碘的储存能力有限，仍需长期坚持食用碘盐。

　　碘缺乏病会对人体造成不可逆损伤

　　碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能。孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的会造成克汀病、聋哑等。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

　　海口市疾控中心非传染病预防控制科科长朱庆介绍，缺碘可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者，尤其值得注意的是，它会对新生儿和婴幼儿造成的智力的损伤，这种损伤是不可逆的。

　　二十多年来，海南居民碘盐食用率持续提高，碘营养水平明显改善，碘缺乏危害得到了有效控制。2010年，海南省级水平达到消除碘缺乏病目标。目前，海口市正在开展水碘基线调查，以掌握全市水源的碘含量。朱庆表示，不少居民认为常吃海产品不会缺碘是一个认识误区，沿海城市并非碘缺乏病的“安全区”。

　　完善防治碘缺乏病机制

　　碘缺乏危害是自然环境缺碘造成的，而自然环境缺碘状况是无法改变的，食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式，育龄妇女、孕妇、哺乳妇女、婴幼儿和儿童等重点人群尤其要保证充足的碘摄入。

　　据介绍，海南仍属于碘低缺乏地区，普通成年人每天需要摄入的碘量应为150微克，但海产品仅能提供2微克的碘含量。因此，除食用菠菜、芹菜、海带、紫菜等碘含量高的食物外，目前最直接有效的补碘方式就是食用碘盐。

　　海南省疾控中心有关负责人表示，针对碘缺乏病的现状，海南将继续完善防治碘缺乏病长效工作机制，呼吁群众食用碘盐；同时，盐务部门要加强打击私盐力度；协调发展改革、盐业部门对生产非碘盐盐场采取转产、关停等综合治理措施。

　　疾控专家建议居民到正规商店购买有碘盐标志的合格碘（食）盐。碘（食）盐应使用陶瓷制品或棕色玻璃容器储存，存放在干燥、背阴处，烹饪时不宜过早放入碘盐，以免碘失效而失去补碘的作用。

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