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科学健身18法发布
海口网 http://www.hkwb.net 时间：2018-08-09 07:16
科学健身18法发布
国家体育总局和中华全国体育总会7日向全社会发布“科学健身18法”。该方法由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部和下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成。“科学健身18法”是在全面总结我国群众体育科学研究成果的基础上，基于我国居民运动健身实测数据和健身活动调查结论，设计编排的一套简便易行的健身方法。该方法邀请奥运冠军参与宣传拍摄，以视频课程和图文解说两种形式传播推广。
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[来源：人民日报] [作者：郑轶 黄旭] [编辑：杨海成]
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