中国柔道协会主席冼东妹：用柔道之“形”聚青年之“力”

　　新华社太原8月14日电（记者 王劲玉）第二届全国青年运动会柔道比赛正在山西省晋中市进行，两届奥运冠军、中国柔道协会主席冼东妹来到了比赛现场，为青年柔道选手加油鼓劲。

　　在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会上两获冠军、2017年当选中国柔道协会主席、2018年入驻国际柔联名人堂……冼东妹用行动向人们展示了拼搏的价值。在中国柔道协会主席的岗位上，冼东妹正在致力于将柔道运动推向青少年群体。

　　长期以来，柔道是一项小众运动项目，参与的人并不多。当选中国柔道协会主席后，冼东妹即开始布局柔道进校园以及扩充柔道社会俱乐部工作。“体育运动就像金字塔，只有开展群众体育，有了稳固的塔基，才会有更高的塔尖。只有更多的人练习柔道，才会出现更好的青少年种子选手。”冼东妹说。

　　在冼东妹的推动下，柔道项目开始加速走进校园，社会俱乐部的考级、考段工作也同时展开。2018年全国已经有58家柔道特色学校，2019年将增加到100家左右。

　　在冼东妹看来，通过柔道训练，能让青年人有一个由内而外气质上的升华，这也是柔道运动的意义所在。“我自己是柔道运动的受益者，我们推动柔道项目进入中小学、大学，甚至是幼儿园的小朋友都可以练习柔道，就是因为柔道可以带给青少年内在的提升。”冼东妹说。

　　冼东妹认为，一方面，柔道的练习是一个强身健体的过程；另一方面，柔道非常重视礼貌，讲求“以礼始，以礼终”，对青少年文明礼仪的规范有极大的促进作用。“柔道讲究‘形’，它不是一种对抗，而是一个规范，是对一个人意志品质的锻炼，告诉我们不要急躁。有了沉稳的气质，青少年才能更有力量。”冼东妹说。

　　柔道除了教授青少年文明礼仪之外，还有坚韧的心态。冼东妹说：“在比赛场上一次次摔倒再一次次爬起来，练就了我坚韧的心态，所以才有后来的五次退役又五次复出。我想要告诉青年人的就是这种不断倒下还能不断爬起来的精神和能力，这将是青年人成长过程中最大的收获。”

　　“学习很累、运动很苦，但如果坚持下来我们的意志势必会得到锻炼，这就是体育运动带给我们的提升。有礼有节，则是柔道给予我们的又一项提升。”冼东妹说。

　　二青会柔道比赛共吸引来自全国各地的109支代表队、801名运动员参加。“这说明，两年多的柔道推广普及已经起到了作用。在比赛场上我看到了很多优秀的青少年运动员，也看到了业余选手的进步，大家在比赛中的气势也让我看到了青年人的力量。”冼东妹说。

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