澄迈县福山初级中学丨“心情明朗，天气晴朗”2025年海南省心理健康进校园活动第九场顺利举办！

6月24日下午，以“心情明朗，天气晴朗”为主题的2025年海南省心理健康进校园系列活动第九站在澄迈县福山初级中学火热开启。

本次活动由海南省卫生健康委员会、海南省教育厅主办，海南省精神卫生中心、海南省安宁医院承办，海口市融媒体中心《海南新健康》协办，澄迈县卫生健康委员会、澄迈县教育局、澄迈县皮肤性病与精神卫生防治中心、澄迈县福山初级中学支持，共同为青少年心理健康保驾护航。

吴红霞 海南省精神卫生中心、海南省安宁医院 党委委员

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院党委委员吴红霞为活动致辞。她强调，海南省精神卫生中心、海南省安宁医院正在筹建的海南省儿童青少年心理健康医学中心后续将正式启用，将逐步构建儿童青少年心理健康诊疗、咨询、援助与危机干预、评估与康复、健康教育和技术指导“五位一体”的服务体系，全力保障儿童青少年的心理健康。省安宁医院将以此次活动为契机，充分发挥好海南省心理援助热线12356的作用，为更多有心理健康问题的人员答疑解惑，持续提升心理健康咨询与危机干预服务水平，加大心理健康科普知识宣传力度，提升大众对心理健康重视程度，形成良好的心理健康宣传氛围。

邢隆 澄迈县卫生健康委员会党组委员 澄迈县医共体总医院书记

澄迈县卫生健康委员会党组委员、澄迈县医共体总医院书记邢隆为活动致辞。他强调，青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，心理健康不仅关系个人成长，更承载着家庭的希望与民族的未来。心理问题就像心灵的“小感冒”，它并不可耻，无需隐藏，有些同学认为“脆弱的人才会有心理问题”，有些家长担心“看心理医生会被贴上标签”，这些观念恰恰是阻碍我们及时求助的枷锁，心理健康不是一条孤独的修行之路，而是一场温暖的双向奔赴，心理健康是全社会、学校、家庭等形成合力的守护。

张昌豪 澄迈县福山初级中学 德育副校长

澄迈县福山初级中学德育副校长张昌豪强调，省委、省政府高度重视青少年心理健康工作，将其作为立德树人根本任务的重要环节、促进学生全面发展的重要保障。成长中的困惑与烦恼是正常的，寻求帮助是勇敢和智慧的表现！请学会关爱自己，了解自己的情绪，接纳自己的不完美。当感到压力、困惑或难过时，请主动敞开心扉：向信任的老师、同学倾诉，走进温馨的心理咨询室，或者告诉父母。学校永远是你们坚强的后盾！请积极参与学校组织的心理健康活动，学习调适情绪、应对压力的方法，培养积极乐观的心态，做自己心理健康的第一责任人！

精彩瞬间

心理健康讲座

曾德宾 海南省精神卫生中心、海南省安宁医院 精神科主治医师

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院精神科主治医师曾德宾围绕《抑郁情绪与抑郁症的识别与应对》展开科普讲座。他详细地为在场师生解释了抑郁情绪和抑郁症的区别，教导大家如何进行抑郁情绪的自我识别，正确应对抑郁等不良情绪。随后，举例分析了抑郁症的病因以及抑郁情绪和抑郁症的预防方法。最后，通过现场互动游戏星光大道，鼓励同学们走上台前展现自我，培养自信心，在场的同学们积极配合，现场气氛十分活跃。

线下活动

心晴义诊区

“心晴义诊区”由海南省精神卫生中心、海南省安宁医院的四位心理专家坐诊，他们耐心地为学生进行心理疏导，走进学生的内心，教导同学们如何缓解学习压力和应对抑郁等不良情绪，学会正确认识自我，自信面对各种挑战。

曾德宾 海南省精神卫生中心、海南省安宁医院 精神科主治医师

张瑞佺 海南省精神卫生中心、海南省安宁医院 主治医师

王科婷 海南省精神卫生中心、海南省安宁医院  主管护理师

吴佳晓 海南省精神卫生中心、海南省安宁医院 主管护理师 

心晴游戏区 

“袋走压力”“叠加好心情”等充满趣味性的互动游戏，以其独特的魅力吸引了学生们的目光，赢得了他们的一致好评。活动现场，学生们踊跃参与，纷纷排起长队参与其中，在一片欢声笑语中尽情释放内心的压力。

心晴呐喊区

解压K歌，用音乐释放压力；通过自由K歌的形式，为学生提供一个开放的情绪宣泄空间。借助音乐的力量，帮助学生释放学业压力、缓解负面情绪。

主办单位

海南省卫生健康委员会、海南省教育厅

承办单位

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院

协办单位

海口市融媒体中心《海南新健康》

支持单位

澄迈县卫生健康委员会

澄迈县教育局

澄迈县皮肤性病与精神卫生防治中心

澄迈县福山初级中学

活动介绍

为深入落实海南省“精神卫生服务年”工作部署，海南省精神卫生中心、海南省安宁医院充分发挥专业优势，在全省范围内开展“心情明朗，天气晴朗”心理健康进校园系列活动。活动针对当代青少年面临的学业压力、人际交往及情绪管理等心理成长挑战，组织专业心理健康团队深入全省10个市县的10所中学，通过科普讲座、互动体验以及心理辅导等形式，为青少年提供系统化、专业化的心理健康服务。