陵水黎族自治县民族中学丨“心情明朗，天气晴朗”2025年海南省心理健康进校园活动第十场顺利举办

本次活动由海南省卫生健康委员会、海南省教育厅主办，海南省精神卫生中心、海南省安宁医院承办，海口市融媒体中心《海南新健康》协办，陵水黎族自治县教育局、陵水黎族自治县卫生健康委员会、陵水黎族自治县皮肤性病与精神卫生防治中心、陵水黎族自治县民族中学支持，共同为青少年心理健康保驾护航。

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院事业发展部负责人 王宁

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院事业发展部负责人王宁表示，国家高度重视心理健康工作，明确将2025-2027年定为“儿科和精神卫生服务年”，省委省政府将心理健康促进列为“健康海南”建设的重要内容。海南省精神卫生中心、海南省安宁医院将继续聚焦“一老一小”群体，推动心理健康资源向基层下沉、向校园延伸。

陵水黎族自治县皮肤性病与精神卫生防治中心主任 莫壮伟

陵水黎族自治县皮肤性病与精神卫生防治中心主任莫壮伟表示，青少年是国家的未来、民族的希望，心理健康作为青少年健康成长的重要基石，如同阳光和空气一样不可或缺。通过此次活动，能够为青少年搭建一个学习心理健康知识，帮助青少年树立正确的心理健康观念，掌握有效的心理调适方法，培养积极向上的心态和健全的人格。

陵水黎族自治县民族中学校长 朱宝

陵水黎族自治县民族中学校长朱宝表示，在充满活力与变化的青少年时期，个体的身心发展进入关键阶段，既充满生机，也面临风雨挑战。本次活动向学生们传递心理健康知识，传授心理调适技巧，帮助大家培养积极的心理健康观念。全校师生共同学习，学会为自己的心灵“加油”，学会彼此传递温暖。

精彩瞬间

心理健康讲座

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院精神科主治医师 中级心理治疗师 余春柳

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院精神科主治医师 中级心理治疗师 余春柳以《睡眠问题的预防与管理》这一主题作为切入点，深入浅出地带领同学们全面了解日常生活中常见的各类睡眠问题及其有效的应对策略。不仅详细讲解了睡眠问题的成因和表现，还为同学们提供了科学认知和系统改善睡眠的科学指导，旨在帮助大家有效改善睡眠质量，提升生活品质和学习效率。讲座干货满满，现场掌声不断。

线下活动

心晴义诊区

“心晴义诊区”由海南省精神卫生中心、海南省安宁医院的心理专家坐诊，为有需要的学生提供一对一专业咨询服务，现场耐心解答关于考试焦虑、人际沟通等困惑。

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院精神科主治医师 中级心理治疗师 余春柳

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院儿童青少年心理科 住院医师 杨力菲

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院初级护理师 吴清滢

心晴游戏区

“袋走压力”“叠加好心情”等充满趣味性的互动游戏，以其独特的魅力吸引了学生们的目光，赢得了他们的一致好评。现场学生们热情高涨，纷纷排起长队参与其中，在一片欢声笑语中尽情释放内心的压力。

心晴呐喊区

解压K歌区，用音乐释放压力；通过自由K歌的形式，为学生们提供了一个开放的情绪宣泄空间。借助音乐的力量，帮助学生释放学业压力、缓解负面情绪。

活动信息

主办单位

海南省卫生健康委员会、海南省教育厅

承办单位

海南省精神卫生中心、海南省安宁医院

协办单位

海口市融媒体中心《海南新健康》

支持单位

陵水黎族自治县教育局

陵水黎族自治县卫生健康委员会

陵水黎族自治县皮肤性病与精神卫生防治中心

陵水黎族自治县民族中心