海口心理团辅进校园点亮“心灯”护成长

近日，由共青团秀英区委主办的“知心团团护苗成长”2025年秀英区关爱未成年人健康成长系列活动——情绪管理心理团辅走进海口市东山中学。活动组织该校50余名未成年人及留守儿童参加。

活动中，专业心理咨询师通过趣味情绪卡牌游戏、小组讨论和案例分析，帮助学生准确识别自我情绪，了解自己近期的状态，并有效表达和管理自己的情绪，鼓励他们学会倾听与回应，遇到困扰时勇敢寻求帮助。

心理咨询师通过情绪卡牌游戏和自画像心理辅导，指导学生调整和管理情绪。

随后，活动通过“我和我的情绪”自画像心理辅导环节，引导同学们画出自己与情绪的互动场景。心理咨询师通过分析自画像，了解孩子们内心的真实想法和情感状态，为学校后续开展心理辅导工作提供依据。学生们纷纷表示，通过情绪卡牌游戏和自画像心理辅导，他们深刻地认识到了自己的情绪变化，学到了调整和管理情绪的办法。

“活动的举办有助于引领未成年人学习情绪管理的技巧，还增强了他们的社交能力和自信心。”共青团秀英区委相关负责人介绍，该系列活动将走进辖区多所学校，分别围绕不同主题开展，旨在帮助未成年人树立正确价值观，培养健康、积极向上的心态面对未来。