海口琼山区开展“心桥计划”关爱青少年心理健康志愿服务项目

海口网11月4日消息（通讯员杨海荣 记者谢昀惠）11月3日下午，由中共琼山区委社会工作部、琼山区教育局、琼山区妇联、团琼山区委和琼山区志联主办，海口玛丽医院志愿服务队承办的以关爱青少年心灵成长为使命的公益活动——“琼山区‘心桥计划’关爱青少年心理健康志愿服务项目”，通过一场沉浸式心理讲座与互动体验，为海南工商职业学院附属学校的同学们带来了一场生动的心理健康教育活动。

活动现场。（琼山区供图）

活动中，海口玛丽医院志愿服务队临床心理科主任医师杨怀珍以“让生命在心理教育中熠熠生辉”为主题，与同学们展开了一场关于生命与心理成长的对话。她围绕青少年常见的心理困扰——如环境适应、同学关系、自我认知、生活习惯、运动健康、注意力问题及家庭环境等展开深入浅出的讲解，帮助学生认识到心理成长与生命质量息息相关。

活动现场。（琼山区供图）

在互动体验环节中，海口玛丽医院志愿服务队心理治疗师余海燕通过带领同学们进行呼吸调节与肌肉放松训练来教会大家如何在紧张时快速平复情绪。在随后的互动问答环节中，孩子们从“眨眼、呼吸是不是本能”到“紧张与放松哪个是后天习得”等问题中重新认识自己的身体与情绪。最后，海口玛丽医院志愿服务队心理咨询师陈冬霞引导大家进行放松冥想，在静谧的时光里学会与自我对话。

活动现场。（琼山区供图）

活动现场。（琼山区供图）

在青少年心理健康议题日益凸显的今天，“心桥计划”展现了可贵的社会责任与公益担当。它通过整合了“家—校—医—社”的资源，致力于构建一个覆盖“预防—干预—康复”全周期的心理健康守护网。未来，这座爱的桥梁还将延伸至更多的学校与社区，用持续的行动为青少年及其家庭提供触手可及的心理支持。