【直播｜2022海南高考】如何高效度过“空窗期”？海口一老师建议高考生这样备考

【如何高效度过“空窗期”？海口一老师建议高考生这样备考】根据海南高考时间安排，8日上午不考试，15时开考英语科目。那么考生如何充分利用这半天时间？海口黄冈金盘高级中学老师陈攀全建议：早上这段时间考生可以根据自己的生物钟规律，按照学校的作息时间制定一个专属的备考方案。

比如可以这样做：

7：00，起床，吃早餐。

7：30——8：30，进行为期一小时的英语晨读。（结束后稍事休息）

9：00——11：00，刷一套英语试卷，保持题感，进行自我纠正。

值得注意的是，6月8日下午英语科目考试，14时45分起禁止迟到的考生进入考点参加考试。所以考生要特别注意这个时间点，尽量早点抵达考场侯考。

“学校方面可以适当安排考后心理辅导。部分孩子考完语文和数学心态低落，需要视情况进行相应的心理辅导，帮助孩子们渡过难关，继续做好后面科目的考试。”陈攀全说道。

不少考生有考前焦虑，一进考场就紧张。因此，他建议考生在正式开考前的15分钟，想一想高兴的事情，转移紧张情绪。最后，他祝福考生们都超常发挥，考上理想的大学。（记者韩俊元）

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