海口美兰区：推进“护苗”专项行动 呵护青少年健康成长［图］

海口网6月12日消息（记者陈捷）6月12日，由共青团海口市美兰区委员会、海口市美兰区教育局主办的2023年“团团助力护苗成长”系列活动之心理健康团辅活动在海口市第九中学海甸学校举行，为该校初中生开展了一场别开生面的会考前心理减压团体辅导活动，助力学生平稳心态，愉悦学习。  

活动现场。（共青团海口市美兰区委员会供图）

活动现场，团体辅导老师从“什么是考前焦虑”“考前焦虑的表现”以及“如何化解考前焦虑”等几个方面开讲，针对学生面对即将到来的会考表现的诸多不适应和焦虑的情绪进行详细分析和心理疏导，给予学生专业细致的心理调节方法，提醒学生们要调整好心态，以积极乐观的状态应对考试。

学生们参加减压游戏。（共青团海口市美兰区委员会供图）

同时，团体辅导老师组织学生们一起参与深蹲、踩气球、唱歌等丰富多样的减压活动，营造轻松愉快的氛围，帮助学生们放松心情、调整状态，以更加饱满的激情投入到最后的冲刺中。现场呐喊声与欢笑声回荡在校园中，学生们的脸上个个洋溢着灿烂的笑容。学生们纷纷表示，这样的活动缓解了自己近段时间复习的焦虑和紧张，接下来将以饱满的精神状态迎接学习生活，为奋斗的青春年华添上美丽的色彩。 

学生们写下各自的心愿。（共青团海口市美兰区委员会供图）

共青团海口市美兰区委员会有关负责人介绍，下一步，他们将继续开展心理健康团体辅导进校园活动，以实际行动助力推进“护苗”专项行动，呵护辖区青少年的健康成长。