轻柔的晨曦中，桑姆和学生沐浴在瑜珈的快乐中（本版图片由受访者提供）

　　每天都安排得美美的

　　每天早起练完瑜伽，桑姆经常会吃一个健康的早餐，不同品种的粥、水果、粗粮面包、蔬菜都是必不可少的。“我和妹妹每天都根据食谱把早餐安排得美美的。”桑姆笑道，美丽的早餐让生活也美丽起来。

　　每天，桑姆要带着学员上三节课，上午一节，晚上两节，人数最多的时候一节课有30多人，桑姆从头到尾进行指导、引领、讲解。“从来没觉得累过，相反一直觉得做瑜伽是一件很享受的事情，教学员练习瑜伽，更是对美丽、健康生活方式的一种传播，”桑姆说，自从开始以瑜伽为职业，她一直都觉得很开心。

　　在桑姆190多平米大的瑜伽馆内，没有任何高档奢华的装饰，却处处透露着温馨。桑姆自己挑选的精美壁灯，前台桌前的清新紫色壁纸，瑜伽馆内米白色纱帐隔断，以及随意摆在屋子边上的各种绿植，处处简单，却无一不散发着积极的能量。

　　“馆内的每一个小细节都是我一点点布置起来的。”桑姆说，建馆之初，几乎没有什么资金，房租都要靠父母资助，实在不想让父母再操心了。

　　“我一直想，用心做事不仅仅体现在坚持瑜伽本身，对瑜伽馆简单用心的布置也是一种瑜伽生活态度和理念啊。”桑姆说道。

　　青春就是坚持做一件事

　　“一直以来我的梦想就是开一间瑜伽馆，向身边人传递健康美丽的生活方式，但是我没想到我可以这么快实现自己的梦想，并且我也从中收获了很多快乐。”桑姆浅浅笑道，“老朋友都说我变了很多，气质明显提升。”

　　从桑姆开始公益教授瑜伽开始，罗海英就跟着桑姆练习，现在已有一年多了。

　　“很庆幸遇见桑姆，这个年轻的女孩教给我们的不只是瑜伽，更是一种心态，每天来上瑜伽课，和她进行交流，是我一天中最开心的时候。”今年45岁的罗海英连声赞叹。

　　以瑜伽为职业，桑姆与朋友的接触自然也少不了瑜伽话题。得知桑姆每日早上6点起床，晚上不泡吧、不喝酒，11点准时睡觉的规律作息。有不少朋友向桑姆表示，“你这样的生活是没有青春的。”

　　“难道青春就一定是泡吧、唱K、熬夜、喝酒潇洒吗？”桑姆不置可否。

　　“我觉得我的青春应该是在精力允许的情况下，坚持做一件有意义的事情，譬如教授瑜伽，在你奋斗的同时，有一大批人认可你的坚持，同时你的坚持可以为身边人带来美丽和健康。”桑姆柔缓的语调里透着坚定与自信。

　　桑姆坚信，一辈子只做一件事是不可能做不好的。“每当练习瑜伽不知该如何再进一步突破，遇到瓶颈时，我就拿杨丽萍来鼓舞自己，杨丽萍一辈子只做跳舞一件事，最终成为舞蹈艺术家，我什么都不求，只希望通过坚持练习瑜伽，让大家收获美丽和健康。”

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