冬季是猝死高发季！这些坏习惯，可能要了你的命

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今天是中国心梗救治日，我国每年因为“心源性猝死”而丧失生命的人数已经超过了50万例，几乎每分钟就有一个猝死案例在发生。猝死是一种猝不及防的突发性自然死亡，绝大部分发生在院外。

猝死的高发时刻：

• 按照季节来看，冬季是猝死高发季节。冬季天气寒冷、人体血管弹性较差、血压容易剧烈波动、室内外温差过大，这些条件都极容易诱发心源性猝死。

• 按照时段来看，深夜是猝死的高发时段。

• 突发的晕倒有以下几种可能：

• 反射性晕厥

• 直立性低血压

• 心源性晕厥

• 低血糖晕倒

• 癫痫大发作

• 脑卒中

• 划重点：晕倒的原因很多，比如低血糖或长时间站立等，有一部分只要适当休息，或补充糖分就能恢复。需要注意的是六大类晕厥原因中，心源性晕厥和脑卒中是危及生命的。

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