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国家卫计委推出“5125”健康生活理念
当今社会,上班族的生活、工作压力较大,亚健康较为普遍。基于此,国家卫生计生委近日推出了“5125”理念,倡导市民每天给自己留5分钟发呆时间,营造快乐、健康、积极向上的生活方式。“今天,你发呆了吗?”记者对50位市民进行随机调查,四成人表示没有时间“发呆”。
【详情】
实现的前提需要一个“慢环境”
可见,“每天发呆5分钟”,需要一个“慢环境”,能够让人们拥有充裕的时间和空间去享受“慢生活”。
【详情】
发呆成健康理念还应慎之又慎
把发呆当作现代人的健康理念,并作为“中国健康知识传播激励计划”加以推广,这不能不说是一件新鲜事。
【详情】
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