孩子开学不适应 家长学校应配合引导

本报记者陈元才绘制

    海口网3月13日消息（记者 李鹏）新学期伊始，不少同学还沉浸在假期自由自在、无拘无束的状态中，上课时无精打采，注意力不集中，思维速度迟滞，学习态度不端正，作业拖拉不认真等，不单学生自己心烦意乱，更让老师和家长苦恼万分。

    学生

    开学了，有点“烦”

    开学已经一周多了，就读于海口琼山七小的小陈同学告诉记者，“假期快结束的时候，心里很伤心，因为不能想上网就上网，想出去玩就出去玩了。但是也挺高兴的，因为可以重新见到同学们了”。

    假期的过度放松让学生短时间难以适应开学后紧张的学习生活，有的同学还出现了短暂的厌学情绪，其中一名学生说，一到开学，感觉又要面对没完没了的作业和考试，压力一下大了起来，就有种想逃离的冲动。

    记者向专家了解到，学生在学习期间，身体及精神状况处于高度紧张状态，放长假期或节日后，因放松过度，或多或少就会出现疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神学习等征状。这种心态就像一个平时已经紧绷膨胀的气球，急速放气而过度松弛，因未能及时适应紧张的生活节奏或缺乏了一个心理缓冲期，就会出现了逃避学习的心态及以上的征状。

    老师

    刚开学，引导为主

    关于新学期学生们面临的种种困扰，海南农垦中学的毛老师认为，在刚开学的时候应当发挥学生的积极性和主动性，如通过“新学期新打算”等主题班会形式，让学生畅谈假期暑假生活感受和新学期的发展目标，来调整松弛的心理状态，明确自己面临的学习目标任务；再如组织班级迎新会、联欢会等集体活动，缓解学生心中过度的紧张压力，让学生对学校和班级文化产生积极认同感，重新唤起学生对集体生活和同学友情的向往，建立和谐的师生关系和同学关系。

    国兴中学的周老师也认为刚刚开学后，教师可以先不要马上进入正常的授课节奏，在刚开学的阶段不要对学生过于严苛，逐步引导学生走上正确的节奏，针对开学初期学生出现的一些“问题”行为，老师要多一些理解与宽容，讲究教育艺术，避免伤害他们的自尊心、激化师生间的矛盾。

    家长

    做好表率，感染孩子

    家庭是社会的细胞，也是个体成长的重要环境之一。海南师范大学的刘汉军老师作为学生家长，把平时教育自己正在上小学的女儿的心得拿出来与大家分享。

    刘老师认为如果假期孩子10点睡觉，开学头几天不妨让孩子提前半小时或一小时就上床，即使睡不着躺着也是一种放松。

    另外，刚开学这段时间，孩子容易出现坐不住的现象，这时候，家长不妨以身作则，陪孩子一起坐着，哪怕是在孩子身边看书，对孩子来说也是一种威慑，一两周下来，孩子的心就会定下来。 

    同时刘老师也认为，刚开学家长不能让孩子太累了，毕竟人都会有一个适应期，不可能马上从放松状态进入到紧张状态，碰到孩子状态不佳的时候，家长不要严厉地呵斥，以免引起孩子的逆反心理。

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